Wir fahren vom 31.10. bis 3.11.2021 nach Kappeln an die Ostsee

Der Blick aus dem wundervollen Yoga-Raum im obersten Stock des Pierspeichers auf die Schlei lädt ein, ein Gefühl von innerer Weite entstehen zu lassen, im Herz, im Kopf und im Körper. Mit drei entspannenden und kräftigenden Yoga-Tagen gibt es damit vor dem Winter noch einmal die Gelegenheit, gewohnte Strukturen auf den Prüfstand zu stellen (um sie dann vielleicht anders und besser einzurichten), neue Kraft freizusetzen und die eigenen Reserven wieder aufzuladen. Der frische Wind in Kappeln, Spaziergänge am Strand und das komfortable Hotel werden den Erholungseffekt noch nachdrücklich verstärken!

Preis für den Yogaunterricht, 150,- Euro. (2 mal Morgenpraxis, 2 mal Abendpraxis, Yoga am Strand)

Preis für Unterkunft und HP pro Person: ca. 369,- Euro/ DZ

Weitere Infos zum Hotel Pierspeicher: https://pierspeicher.de/


In der aktuellen Brigitte zählt der Pierspeicher zu den Top Ten für Kurzreisen im Herbst!! Unten der Text.

Der Ablauf:

 
Sonntag:
Vormittags: Anreise
15.00 Zimmer beziehen
16.00 Spaziergang an der Ostsee 
18.00 -19.00 Yoga je nach Wetter am Meer oder im Pierspeicher (Pranayama und bewegt)
19.30 Abendessen
Montag:   
8.30 -9.30 Yoga (Pranayama)
9.45 - 10.30 Frühstück
11.30 - 12.30 Yoga (bewegt)
17.00 - 19.00 Yoga (bewegt und regenerativ) 
19.30 Abendessen
Dienstag:
8.30 -9.30 Yoga (Pranayama)
9.45 - 10.30 Frühstück
11.30 - 12.30 Yoga (bewegt)
17.00 - 19.00 Uhr Yoga (bewegt und regenerativ)
19.30 Abendessen 
Mittwoch:
8.30 bis 9.30 Yoga
9.45 - 10.30 Frühstück
11.00 Check out
Abreise

Yoga-Workshop "Stress, lass nach!"

Der nächste Workshop findet am 13. November von 10 bis 12 Uhr im Yogaraum statt. Unter dem Motto "Stress, lass nach" üben wir eher ruhig und regenerativ, um Atem zu schöpfen und damit auch frischen Schwung!  Mit Anmeldung, Kosten: 35,- Euro

 

 

Harz-Reise vom 3. bis 6. Januar 2022

Die Harzreise soll vom 3. bis 6.  Januar stattfinden! Die Villa Viriditas freut sich auf uns  - und ich mich auf ein paar wunderbare Tage im Harz mit viel Yoga, gutem Essen und hoffentlich etwas Schnee! Meldet Euch bis zum 25.10. bei mir, wenn Ihr Lust habt mitzufahren!


Yoga unter Palmen! Mallorca vom 4.10. - 11.10.2021

Nachdem die Reise im letzten Jahr wegen Corona ausgefallen ist, gibt es nun doch eine Chance auf eine wunderbare Woche am Playa de Muro im Valentin Hotel - mit Yoga, Meer, frischer Luft und wunderbarem Essen!

 

Aktuell gibt es ein Super-Pauschalangebot für 623 Euro pro Person im Doppelbungalow. Yogaunterricht: 315 Euro.


Wir fahren wieder in die Villa Viriditas im Harz! 3.-5. Januar 2022

Im richtigen Elbingerode genießen wir Yoga und Natur - und das gute vegetarische Essen!

Hier für erste Eindrücke: Villa Viriditas

Hier die Preise: Unterkunft im DZ und Yoga-Vollverpflegung: 145,- Euro/ pro Person (EZ mit Aufschlag), Yoga 115,- Euro, Anmeldung auch für die Unterkunft bitte über mich bis 15.10.2021

 

 

 

Das war die Mallorca-Reise 2019!

Weil es einfach so schön ist, fahren wir auch 2020 wieder nach Mallorca.

Wir wohnen und machen Yoga im Valentin-Hotel am Playa del Muro an der Nordostküste von Mallorca. Die Unterkunft sind in der Regel  kleine Bungalows für zwei bis drei Personen, Einzelunterkunft ist evtl. nach Absprache möglich. Das Hotel hat einen  Gymnastikraum, in dem wir Yoga machen. Je nach Lust und Laune, verlegen wir das auch nach draußen.

Das Essen ist hervorragend, die Hotelanlage sehr großzügig und bequem. Der Pool ist direkt vor der Tür, der Strand und das Meer über die Straße auf der anderen Seite.

Yogaunterricht: Geplant ist eine Yoga-Stunde am Anreisetag, an den anderen Tagen morgens Meditation und Sonnengrüße am Strand (30 min), dann 2,5 Stunden Yoga.

Anmeldeschluss ist der 30.07.2020

 

Im Moment kalkulierter Preis: ca. Unterkunft mit Halbpension und Yogaunterricht rd. 675,- Euro (ohne Flug)

Vergangene Reisen


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KONTAKT: 

TELEFON: + 49 (0) 176 225 19738

EMAIL: sigridschonlau@gmail.com

Yoga-Abenteuer ist immer

Helmstedter Straße 153

38102 Braunschweig