Herzlich willkommen bei

Yoga - Abenteuer ist immer!

Verwurzele Dich zum Wachsen!
Verwurzele Dich zum Wachsen!

Aktuelles:

 

 

Nächste Sonntagsstunde am 29. Januar von 10.30 bis 12 Uhr!

 

Workshops: Der herabschauende Hund am 5. März von 10 bis 12 Uhr und die Brustwirbelsäule am 19.03. von 10 bis 13 Uhr. Nähere Infos hier in den nächsten Tagen.

 

Infos zu den Reisen in die Lüneburger Heide, Amrum und Mallorca im nächsten Jahr gibt es unten komplett  zum Runterladen und  Weiterleiten und  zum Lesen hier... 

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Yoga-Reisen 2017.pdf
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Kurszeiten und Ort:

 

 

° Montag, 18 - 19.30 Uhr

 

° Dienstag, 18 - 19.30 Uhr (regenerativ)

 

° Donnerstag, 8.15 - 9.15 Uhr


° Freitag, 16.15 - 17.45 Uhr

 

° Sonntag, 17 - 18.30 Uhr (14-tägig)

 

Die Kurse sind fortlaufend und für Anfänger wie Geübte geeignet! Gerne für eine Probestunde bei mir anmelden oder einfach vorbeikommen!

 

Die Kurse finden im OnStage, im Langen Hof 2 F., statt.

 


 

 

Dynamisches Hatha-Yoga:

 

Man steigt beim Yoga keine 100 Meter hohe Felswände hoch, man stürzt sich nicht mit einem Fallschirm aus einem Flugzeug, man steigt auch in keine tiefe Höhle. Yoga zeigt sich subtiler und weniger spektakulär und kann trotzdem eine beeindruckende und einflussreiche Wirkung haben. Auf bescheidenen zwei Metern Länge und 60 Zentimetern Breite spielt sich so immer wieder ein kleines Abenteuer ab.

 

Yoga als Ort zum Ausprobieren

 Yoga ist kein Rückzug, sondern ein Ausprobieren, Neu-Orientieren, Hinterfragen und Neu-Bewerten, und zwar durch das Erleben der eigenen Grenzen im Körper. Langsam können sich so einengende Haltungsmuster verändern, neue Perspektiven Einzug halten. Und irgendwann stellt sich heraus: Dieses Abenteuer findet eigentlich immer und überall statt... Dafür braucht man eine gute Basis, deshalb Das noch ...



KONTAKT: 

TELEFON: + 49 (0) 176 225 19738

EMAIL: sigridschonlau@gmail.com