Herzlich willkommen bei

Yoga - Abenteuer ist immer!

Verwurzele Dich zum Wachsen!
Verwurzele Dich zum Wachsen!

Aktuelles:

 

 

Nächste Sonntagsstunde am 24.03. von 10.30 bis 12 Uhr.

 

Osterferien im OnStage/ Hopfengarten vom 10.04. bis 22.04.2019!

 

Workshop für Schultern und Nacken am 12.05.2019 im OnStage von 10.30 bis 12 Uhr. Kosten: 35 Euro. Bitte anmelden!

Reisen:

 

Die Reise nach Sagasfeld war toll :-) . Nun geht es weiter mit der Planung.
 

Weil es auch in diesem Jahr auf Mallorca wieder so schön war, habe ich uns gleich für nächstes Jahr wieder gebucht.

4.10.2019 bis 11.10.2019! auf nach Mallorca zum Playa de Muro. Unten seht Ihr Fotos!

Anmeldeschluss: 15.09.2019

(Kosten: ca. 60,- Euro pro Nacht mit HP + Yogakurs)

Ein Eindruck von Mallorca 2018...

Kurszeiten und Ort:

 

 

° Montag, 18 - 19.30 Uhr

 

° Mittwoch, 18.00- 19.30 Uhr (regenerativ) im HOPFENGARTEN 20a

 

° Donnerstag, 8.15 - 9.15 Uhr


° Freitag, 16.15 - 17.45 Uhr

 

° Sonntag, 10 - 11.30 Uhr (14-tägig)

 

Die Kurse sind fortlaufend und für Anfänger wie Geübte geeignet! Gerne für eine Probestunde bei mir anmelden oder einfach vorbeikommen!

 

Die Kurse finden im OnStage, im Langen Hof 2 F., statt. Nur der Mittwochskurs findet im Hopfengarten 20a statt.

 


 

 

Dynamisches Hatha-Yoga:

Man steigt beim Yoga keine 100 Meter hohen Felswände hoch, man stürzt sich nicht mit einem Fallschirm aus einem Flugzeug, man steigt auch in keine tiefe Höhle. Yoga zeigt sich subtiler und weniger spektakulär und kann trotzdem eine beeindruckende und einflussreiche Wirkung haben. Auf bescheidenen zwei Metern Länge und 70 Zentimetern Breite spielt sich so immer wieder ein kleines Abenteuer ab.

 

 

Yoga als Ort zum Ausprobieren

 Yoga ment nicht Rückzug, sondern ein Ausprobieren, Neu-Orientieren, Hinterfragen und Neu-Bewerten, und zwar durch das Erleben der eigenen Grenzen im Körper. Langsam können sich so einengende Haltungsmuster verändern, neue Perspektiven Einzug halten. Und irgendwann stellt sich heraus: Dieses Abenteuer findet eigentlich immer und überall statt... Dafür braucht man eine gute Basis, deshalb Das noch ...

 



KONTAKT: 

TELEFON: + 49 (0) 176 225 19738

EMAIL: sigridschonlau@gmail.com