Herzlich willkommen bei

Yoga - Abenteuer ist immer!

Verwurzele Dich zum Wachsen!

Die nächste 14-Tages-Stunde findet wieder am Freitag, 17. Mai 2024, um 18.00 Uhr statt.


Yoga im Park am Lünischteich am 26.05. von 8.30 bis 9.30! Bitte bis 19. Mai anmelden.


Yoga auf dem SUP am 15. Juni von ca. 10 bis 11 Uhr. Bitte bis 8. Juni anmelden.


Termine und Preise für die Reisen 2024 nach Mallorca und Koppelsberg sind unten zu finden:

13.-20.04.24 und 21.-28.09.24

€ 80,00 pro Person / por Nacht im Golden Bungalow (2-er Belegung) mit Halbpension

€ 140,00 pro Person / pro Nacht im Golden Bungalow (1-er Belegung) mit Halbpension

 

Und hier ein Link zu einer Morgenstunde am Strand: https://youtu.be/yoa3m2OI0wQ


Und hier kommt mein neuer Blog , der eben auch viel mit mir zu tun hat: Yoga im Leben... Klickt einfach hier drauf: moinmoin-stories.de

Kurszeiten und Ort:

Hier gerne anmelden für den Newsletter. Alle Infos zu den Yoga-Stunden in Braunschweig, Workshops und Reisen!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Die Stunden finden vor Ort im Studio und online statt. Ihr könnt jederzeit einsteigen und Euch dann flexibel für die Kursstunden entscheiden.

 Der aktuelle Stundenplan:

 

° Montag, 15.45 - 17.00 Uhr

  und 18 - 19.15 Uhr

 

° Dienstag, 18 - 19.15 Uhr

 

° Mittwoch, 18.00 - 19.15 Uhr

 

° Donnerstag, 8 - 9 Uhr 

   und 10.30 - 11.30 Uhr

   und 18.15 - 19.30 (auch online), vierzehntägig im Wechsel mit der Freitagsstunde


° Freitag, 18 - 19.15 Uhr (auch online), vierzehntägig im Wechsel mit der Donnerstagsstunde

 

 Die Stunden finden in der Helmstedter Straße 153 in 38102 Braunschweig statt.

Die Kurse sind fortlaufend und für Anfänger wie Geübte geeignet! Meldet Euch gerne für eine Probestunde bei mir an.

 

Einzelstunden:

Wer ein besonderes Anliegen hat, das in einer Gruppestunde nicht ausreichend Platz findet, kann gerne eine Einzelstunde buchen, so dass wir hier auf alle Wünsche spezifisch eingehen und individuell passende Lösungen finden.

 

Business-Yoga:

Die Firma braucht Entspannung? Buchen Sie mich für eine Stunde, aus der Sie erholt und gekräftigt wieder herausgehen.

 

 

Dynamisches Hatha-Yoga:

Für das Leben gern Yoga machen: Man steigt beim Yoga keine 100 Meter hohen Felswände hoch, man stürzt sich nicht mit einem Fallschirm aus einem Flugzeug, man steigt auch in keine tiefe Höhle. Yoga zeigt sich subtiler und weniger spektakulär und kann trotzdem eine beeindruckende und einflussreiche Wirkung haben. Auf bescheidenen zwei Metern Länge und 70 Zentimetern Breite spielt sich so immer wieder ein kleines Abenteuer ab. Ein Abenteuer, das nicht gestern oder morgen stattfindet, sondern immer wieder jetzt. Es ist der Moment des Tuns, der zählt. Das Jetzt entscheidet, nicht gestern und nicht morgen. Gerade im Moment erleben wir das.

 

Yoga als Ort zum Ausprobieren

 Yoga meint nicht Rückzug, sondern ein Ausprobieren, Neu-Orientieren, Hinterfragen und Neu-Bewerten, und zwar durch das Erleben der eigenen Grenzen im Körper. Langsam können sich so einengende Haltungsmuster verändern, neue Perspektiven Einzug halten. Und irgendwann stellt sich heraus: Dieses Abenteuer findet eigentlich immer und überall statt... Dafür braucht man eine gute Basis, deshalb Das noch ...

 

"Yoga is not touching your toes. It is what you learn on the way down." Jigar Gor.



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KONTAKT: 

TELEFON: + 49 (0) 176 225 19738

EMAIL: sigridschonlau@gmail.com

Yoga-Abenteuer ist immer

Helmstedter Straße 153

38102 Braunschweig