Herzlich willkommen bei

Yoga - Abenteuer ist immer!

Verwurzele Dich zum Wachsen!
Verwurzele Dich zum Wachsen!

Aktuelles:

 

Nächste Sonntagsstunde am 1. März von 10.30 bis 12 Uhr im OnStage!

 

Für die Freitagsstunden bitte anmelden!

 

Weitere Infos zu Workshops und Reisen kommen bald!!

 

Und hier nicht mehr ganz Aktuelles von der Insel, aber immer noch schön: (Und wir fahren auch in diesem Jahr wieder, vom 12.10. bis 19.10.)

Reisen:

 

Juhu! Wir fahren im nächsten Jahr nach Island!! Eine Woche mit Yoga in Reykjavik und drumherum! Wir wohnen bei Aevar und Sigrun und haben hoffentlich eine Menge toller Eindrücke und noch mehr Spaß! Zeitraum voraussichtlich: 02. - 09.06.2020/ 08.06. bis 15.06., Kosten: ca: 1800,- Euro mit Flug, Unterkunft/ Frühstück und Yoga.
 

Weil es auch in diesem Jahr auf Mallorca  so schön war, fahren wir auch 2020 wieder.... :-) Vom 12.10. bis 19.10.2020 geht es erneut nach Mallorca zum Playa de Muro.

50,- Euro pro Nacht mit HP im 2er-Bungalow/Yogakurs/ Anreise selbständig)

Ein Eindruck von Mallorca 2018...

Kurszeiten und Ort:

 

 

° Montag, 18 - 19.30 Uhr

 

° Mittwoch, 18.00- 19.30 Uhr (regenerativ) im HOPFENGARTEN 20a

 

° Donnerstag, 8.15 - 9.15 Uhr


° Freitag, 16.15 - 17.45 Uhr (im Moment nicht)

 

° Sonntag, 10.30 - 12.00 Uhr (14-tägig)

 

Die Kurse sind fortlaufend und für Anfänger wie Geübte geeignet! Gerne für eine Probestunde bei mir anmelden oder einfach vorbeikommen!

 

Die Kurse finden im OnStage, im Langen Hof 2 F., statt. Nur der Mittwochskurs findet im Hopfengarten 20a statt.

 


 

 

Dynamisches Hatha-Yoga:

Für das Leben gern yogieren: Man steigt beim Yoga keine 100 Meter hohen Felswände hoch, man stürzt sich nicht mit einem Fallschirm aus einem Flugzeug, man steigt auch in keine tiefe Höhle. Yoga zeigt sich subtiler und weniger spektakulär und kann trotzdem eine beeindruckende und einflussreiche Wirkung haben. Auf bescheidenen zwei Metern Länge und 70 Zentimetern Breite spielt sich so immer wieder ein kleines Abenteuer ab.

 

 

Yoga als Ort zum Ausprobieren

 Yoga ment nicht Rückzug, sondern ein Ausprobieren, Neu-Orientieren, Hinterfragen und Neu-Bewerten, und zwar durch das Erleben der eigenen Grenzen im Körper. Langsam können sich so einengende Haltungsmuster verändern, neue Perspektiven Einzug halten. Und irgendwann stellt sich heraus: Dieses Abenteuer findet eigentlich immer und überall statt... Dafür braucht man eine gute Basis, deshalb Das noch ...

 



KONTAKT: 

TELEFON: + 49 (0) 176 225 19738

EMAIL: sigridschonlau@gmail.com