Herzlich willkommen bei

Yoga - Abenteuer ist immer!

Verwurzele Dich zum Wachsen!
Verwurzele Dich zum Wachsen!

Aktuelles:

 

 

Die nächste Sonntagsstunde findet am 25.08. von 10.30 bis 12 Uhr statt!

 

Wir fahren für ein Yoga-Wochenende nach Oberlethe bei Oldenburg, und zwar vom  06.12. bis 08.12,  um für die Adventszeit noch mal ein bisschen aufzutanken. Start ist am Freitagnachmittag, zurück geht es am Sonntagnachmittag. Hier für erste Eindrücke der Link zum Hof: https://www.hof-oberlethe.de/

Man kann mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren, aber vielleicht können wir uns ja auch untereinander mit Autos organisieren.

Unterkunft wird individuell vor Ort bezahlt, Yoga: 121,- Euro, Anmeldeschluss ist der 16.09.

 

Reisen:
 

Weil es auch im letzten Jahr auf Mallorca wieder so schön war, fahren wir auch 2019 wieder: Vom 4.10.2019 bis 11.10.2019! geht es auf nach Mallorca zum Playa de Muro.

Unten seht Ihr Fotos!

 

Es gibt noch einen freien Bungalow auf Mallorca!

 

(Kosten: 48,- Euro pro Nacht mit HP + Yogakurs, ohne Flug)

Ein Eindruck von Mallorca 2018...

Kurszeiten und Ort:

 

 

° Montag, 18 - 19.30 Uhr

 

° Mittwoch, 18.00- 19.30 Uhr (regenerativ) im HOPFENGARTEN 20a

 

° Donnerstag, 8.15 - 9.15 Uhr


° Freitag, 16.15 - 17.45 Uhr

 

° Sonntag, 10 - 11.30 Uhr (14-tägig)

 

Die Kurse sind fortlaufend und für Anfänger wie Geübte geeignet! Gerne für eine Probestunde bei mir anmelden oder einfach vorbeikommen!

 

Die Kurse finden im OnStage, im Langen Hof 2 F., statt. Nur der Mittwochskurs findet im Hopfengarten 20a statt.

 


 

 

Dynamisches Hatha-Yoga:

Man steigt beim Yoga keine 100 Meter hohen Felswände hoch, man stürzt sich nicht mit einem Fallschirm aus einem Flugzeug, man steigt auch in keine tiefe Höhle. Yoga zeigt sich subtiler und weniger spektakulär und kann trotzdem eine beeindruckende und einflussreiche Wirkung haben. Auf bescheidenen zwei Metern Länge und 70 Zentimetern Breite spielt sich so immer wieder ein kleines Abenteuer ab.

 

 

Yoga als Ort zum Ausprobieren

 Yoga ment nicht Rückzug, sondern ein Ausprobieren, Neu-Orientieren, Hinterfragen und Neu-Bewerten, und zwar durch das Erleben der eigenen Grenzen im Körper. Langsam können sich so einengende Haltungsmuster verändern, neue Perspektiven Einzug halten. Und irgendwann stellt sich heraus: Dieses Abenteuer findet eigentlich immer und überall statt... Dafür braucht man eine gute Basis, deshalb Das noch ...

 



KONTAKT: 

TELEFON: + 49 (0) 176 225 19738

EMAIL: sigridschonlau@gmail.com