Herzlich willkommen bei

Yoga - Abenteuer ist immer!

Verwurzele Dich zum Wachsen!
Verwurzele Dich zum Wachsen!

Aktuelles:

 

 

Nächste Sonntagsstunde am 28.01.2018 von 10.30 bis 12 Uhr!

 

Am 25.02. von 10.00 bis 12.30 Uhr: Workshop zu "Rundrücken". Nähere Infos unter Workshops und Urlaub.

 

Reisen:

Im  März 2018 geht es nach Marokko zu einem traumhaft schönen Ort eine halbe Stunde von Marrakesch: Erste Infos unter: https://bab-zouina.com/photos/babzouina/

 

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Marokko
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Mallorca
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Kurszeiten und Ort:

 

 

° Montag, 18 - 19.30 Uhr

 

° Mittwoch, 18.00- 19.30 Uhr (regenerativ) IN DER GERSTÄCKERSTRASSE 16, ZENTRUM GERSTÄCKERSTRASSE

 

° Donnerstag, 8.15 - 9.15 Uhr


° Freitag, 16.15 - 17.45 Uhr

 

° Sonntag, 10 - 11.30 Uhr (14-tägig)

 

Die Kurse sind fortlaufend und für Anfänger wie Geübte geeignet! Gerne für eine Probestunde bei mir anmelden oder einfach vorbeikommen!

 

Die Kurse finden im OnStage, im Langen Hof 2 F., statt. Nur der Mittwochskurs ist in der Gerstäckerstraße, Zentrum Gerstäckerstraße 16.

 


 

 

Dynamisches Hatha-Yoga:

Man steigt beim Yoga keine 100 Meter hohe Felswände hoch, man stürzt sich nicht mit einem Fallschirm aus einem Flugzeug, man steigt auch in keine tiefe Höhle. Yoga zeigt sich subtiler und weniger spektakulär und kann trotzdem eine beeindruckende und einflussreiche Wirkung haben. Auf bescheidenen zwei Metern Länge und 60 Zentimetern Breite spielt sich so immer wieder ein kleines Abenteuer ab.

 

 

Yoga als Ort zum Ausprobieren

 Yoga ist kein Rückzug, sondern ein Ausprobieren, Neu-Orientieren, Hinterfragen und Neu-Bewerten, und zwar durch das Erleben der eigenen Grenzen im Körper. Langsam können sich so einengende Haltungsmuster verändern, neue Perspektiven Einzug halten. Und irgendwann stellt sich heraus: Dieses Abenteuer findet eigentlich immer und überall statt... Dafür braucht man eine gute Basis, deshalb Das noch ...

 



KONTAKT: 

TELEFON: + 49 (0) 176 225 19738

EMAIL: sigridschonlau@gmail.com