Wir bleiben in den nächsten Wochen weiterhin online!

 

Hier der Online-Stundenplan:

 

Montag, Mittwoch, Freitag: 18-19.15 Uhr

Sonntag einmal im Monat auf Ansage!

 

"Use it or lose it" - wartet nicht, bis der Lock-Down herum ist und wir vor Ort die Türen wieder öffnen dürfen. Zum Yoga machen braucht es nur die eigene Matte. Ausrollen und los gehts! Wir treffen uns online. Den Link zum virtuellen Yoga-Raum gibt es bei mir.

Ab dem 1. Oktober habe ich  - sehr optimistisch - ein eigenes Yoga-Studio in der Helmstedter Straße 153 aufgemacht! Sobald die Verhältnisse es wieder zulassen, legen wir da wieder los! Ich freue mich schon sehr.

 

 

 

Für die Stunden im Studio:

Bitte auch die weiteren Corona-Sicherheitsmaßnahmen beachten -  Ihr findet das Hygiene-Konzept hier auf der Seite weiter unten und auch auf der Startseite.

 

 

HYGIENE-KONZEPT

 

Bitte kommt nicht in die Stunde, wenn Ihr Euch krank fühlt! Erkältet, verschnupft, irgendwas in der Art, das sind keine guten Voraussetzungen, in der Gruppe Yoga zu machen. Turnt lieber von zuhause mit!

 

Im Moment sind aufgrund der Corona-Situatuon nur max. fünf Teilnehmer zugelassen.

 

Bitte kommt nach Möglichkeit schon umgezogen.

 

Bitte betretet den Raum einzeln.

 

Bitte Hände am Eingang desinfizieren und dann immer wieder, wenn Ihr daran denkt.

 

Bitte behaltet Eure Masken bis zum Sitzen auf der Matte auf.

 

Bitte bringt nach Möglichkeit Matte und Hilfsmittel selber mit. Hilfsmittel aus dem Raum bitte nach Gebrauch desinfizieren.

 

Bitte haltet Euch in den Umkleideräumen nur einzeln auf.

 

Gültig ab 1. Oktober 2020

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

 

 

 

8.00- 9.00 Uhr
(analog)

 

 

 

 

 

 

 NEU AB 15. Oktober:

10.45 bis 11.45

(analog)

 

 

 

10.30 - 11.45 Uhr

1 Mal im Monat nach Ansage, nächster Termin am 25.10.2020 (analog)

 

 

 

 

AB 17 Uhr NEUER KURS MIT CELINE: Meditation und Yin Yoga (analog)

 

 

18 - 19.15 Uhr (analog und digital)

 

18-19.15 Uhr
(analog und digital)

 

 

18-19.00 Uhr

digital

 

 
     

 

 

 

 

 

 

Die Kurse sind fortlaufend und für Anfänger wie Geübte geeignet! Der Einstieg ist jederzeit möglich, kurze Anmeldung ist im Moment zwingend nötig!

 

 

 


KONTAKT: 

TELEFON: + 49 (0) 176 225 19738

EMAIL: sigridschonlau@gmail.com