Herzlich willkommen bei
Yoga - Abenteuer ist immer!
Verwurzele Dich zum Wachsen!
Nächste 14-Tages-Stunde am Freitag, 25.10. um 18.00 Uhr in der Helmstedter Straße.
Am Dienstag nach den Ferien, 28.10.2025, gibt es von 15.30 bis 16.30 Uhr eine Kinder-Yogastunde in der Helmstedter Straße. Ich freu mich auf Euch Kosten: 10,- Euro. Bitte anmelden!
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Mallorca 2026: 21.-28.09.2026
€ 89,00 pro Person / por Nacht im Golden Bungalow (2-er Belegung) mit Halbpension
€ 126,00 pro Person / pro Nacht im Golden Bungalow (1-er Belegung) mit Halbpension
+ Yogakurs und Anreise
Und hier ein Link zu einer Morgenstunde am Strand: https://youtu.be/yoa3m2OI0wQ
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Und hier kommt mein neuer Blog , der eben auch viel mit mir zu tun hat: Yoga im Leben... Klickt einfach hier drauf: moinmoin-stories.de
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Kurszeiten und Ort:
Hier gerne anmelden für den Newsletter. Alle Infos zu den Yoga-Stunden in Braunschweig, Workshops und Reisen!
Die Stunden finden vor Ort im Studio und online statt. Ihr könnt jederzeit einsteigen und Euch dann flexibel für die Kursstunden entscheiden.
Der aktuelle Stundenplan:
° Montag, 15.45 - 17.00 Uhr
und 18 - 19.15 Uhr
° Dienstag, 18 - 19.15 Uhr
° Mittwoch, 18.00 - 19.15 Uhr
° Donnerstag, 8 - 9 Uhr
und 10.30 - 11.30 Uhr
und 18.15 - 19.30 (auch online), vierzehntägig im Wechsel mit der Freitagsstunde
° Freitag, 18 - 19.15 Uhr (auch online), vierzehntägig im Wechsel mit der Donnerstagsstunde
Die Stunden finden in der Helmstedter Straße 153 in 38102 Braunschweig statt.
Die Kurse sind fortlaufend und für Anfänger wie Geübte geeignet! Meldet Euch gerne für eine Probestunde bei mir an.
Einzelstunden:
Wer ein besonderes Anliegen hat, das in einer Gruppestunde nicht ausreichend Platz findet, kann gerne eine Einzelstunde buchen, so dass wir hier auf alle Wünsche spezifisch eingehen und individuell passende Lösungen finden.
Business-Yoga:
Die Firma braucht Entspannung? Buchen Sie mich für eine Stunde, aus der Sie erholt und gekräftigt wieder herausgehen.
Dynamisches Yoga:
Für das Leben gern Yoga machen: Man steigt beim Yoga keine 100 Meter hohen Felswände hoch, man stürzt sich nicht mit einem Fallschirm aus einem Flugzeug, man steigt auch in keine tiefe Höhle. Yoga zeigt sich subtiler und weniger spektakulär und kann trotzdem eine beeindruckende und einflussreiche Wirkung haben. Auf bescheidenen zwei Metern Länge und 70 Zentimetern Breite spielt sich so immer wieder ein kleines Abenteuer ab. Ein Abenteuer, das nicht gestern oder morgen stattfindet, sondern immer wieder jetzt. Es ist der Moment des Tuns, der zählt. Das Jetzt entscheidet, nicht gestern und nicht morgen. Genau im Moment leben wir.
Yoga als Raum zum Ausprobieren
Yoga ist deshalb gar nicht Rückzug aus der Welt, sondern sehr lebensfroh, mit allem, was dazu gehört. Herz und Köpfchen. Die Yoga-Praxis ist ein Vorbereiten, Üben, Ausprobieren, Neu-Orientieren, Hinterfragen und Neu-Bewerten, und zwar, indem man mit dem eigenen Körper, den eigenen Gefühlen, den eigenen Gedanke in Kontakt kommt. Allmählich können sich so Haltungsmuster verändern, neue Perspektiven Einzug halten. Und irgendwann stellt sich heraus: Dieses Abenteuer findet eigentlich immer und überall statt... Dafür braucht man es noch nicht einmal eine Matte, sondern einfach nur eine gute Basis: und deshalb Das noch ...
"Yoga is not touching your toes. It is what you learn on the way down." Jigar Gor.